フォーリアの日記
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今日は曇り。 朝はまだ地面が濡れていました。 昨日ほどではないけれど、油断していると寒いです。
朝は散歩に行きました。 今日はヨガなのでストレッチはしないで帰ってきました。
午前中はヨガに行ってきました。 「骨格内操法」のDVDとよく似た動作もやりました。 前回も似たようなことをやっているのですが、DVDを見ていなかった時は気づきませんでした。
DVDを見てからは歩き方もちょっと気を付けています。
午後、夫に呼ばれて行ってみると、部屋に年金関係の書類を広げていろいろ確認しています。 中にまだ手続きしていないし手続き方法も連絡先もわからないものがあって、 何か書いてある書類はないかかなりいろいろ探しました。 結局電話番号を見つけたので夫が電話で問い合わせていろいろわかりました。 (電話番号がどこに書いてあるかさえなかなか見つからなかったのです。) 本当は退職する人には退職前の1月に会社から案内があるはずだったようですが、 夫が退職を決めたのはその後なので案内をもらわなかったみたいです。 問い合わせたおかげでホームページにもログインできるようになり、いろいろ確認できるようです。
ずいぶん時間がかかってしまい、夕方になってしまいました。
そのあと買い物に行きました。
買い物から帰ってすぐに美容室に予約しました。 いろいろ都合で明日の午後になりました。
夕食前に少しだけ歌の練習をしました。 声は出ないことはないけれど、ちょっとすっきりしない声だったかもしれません。
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