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| 2017年05月08日(月) | バンのひな・ストレッチに注意・歌は調子が良くなってきた |
今日は晴れ。
昼はかなり暑くなりました。
朝は散歩に行きました。
昨日の雨は上がっていますが、地面はまだ濡れています。
道中の花々はどんどん入れ替わり、初夏の様相になっていきます。
公園ではバンのひながいました。
昨日は親だけが岸辺に居てひなは池の中の浮島にいたようなので、ひなは見ませんでした。
たいへん小さいので岸辺から浮島まで泳げないかと思っていましたが泳げるんですね。
最初岸辺に２羽いて、そのうち親が一羽浮島へ行って迎えいにいたみたいです。
岸辺にいる方の親が合図のように泣いた後、向こうからひなを５匹連れた親が渡ってきました。
ひなは全部で７匹います。
一昨日から減っていないことがわかりました。
午前中はヨガに行きました。
最近骨盤ストレッチ系が多いので、役には立つのですが気を付けないと無理をします。
夫は腰の痛みが今度はお尻の痛みに変化して昨日より辛そうで、休んでいたみたいです。
午後、夫が本格的に布団を敷いて休んでいたので、
私は奥の部屋で歌の練習をしました。
今日はアレルギーっぽくて鼻が詰まっていたのですが、
部屋を閉めていたら少し治まって、だんだん声が出てきました。
調子が良かったので、久しぶりに（２か月ぶりぐらい）高音の曲などたくさん歌いました。
夫は痛みが少しは引いたのか痛いなりの動作の仕方に慣れてきたのか
夕食後にチェロの練習をしています。
