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| 2017年01月16日(月) | 久しぶりにヨガ・遅いけど鏡開き |
今日も晴れていますが冷えています。
朝は機能より冷えている感じもしますが、昼間は日差しがあるので昨日よりましかもしれません。
久しぶりにヨガに行きました。
コミュニティセンターのスタジオも冷えていて、ちっとも温まりません。
普通ならヨガをやっているうちに温まるのでカーディガンは脱いでいるのですが、
今日はいったん脱ごうとしたけれど寒くてまた着てしまいました。
ネックウォーマーもはずせません。
去年の冬こんなに室内が暖まらない日があったでしょうか。
暖房の不調なのか冷えていすぎるので効かないのかよくわかりません。
午後は久しぶりにヨガに行ったら疲れて少し昼寝しました。
夕方歌の練習をしました。
高音も出るのですが、歌っているとだんだん声がガラガラしてくるのはなぜでしょう。
どこか力が入っているのかもしれません。
歯の咬み合わせは左右に大きく顎がずれるほどではないのですが、まだいまいちなのです。
なんとなく右側の首筋が凝ってきてしまいます。
水曜に予約しているのでその時でいいでしょう。
ところで昨日娘がいるときに我が家の鏡開きをしようと思っていたのにすっかり忘れてしまいました。
来週まで待つのも面倒なので、今日開いてしまいました。
さて、なぜか疲れたが待っているので今日は少しは早寝します。
