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| 2016年11月28日(月) | からだをほぐす |
今日は雲が多いけれど一応晴れ間が出ていました。
北風が冷たくて落ち葉が舞っています。
テレビで紅葉が見ごろなんていうニュースがあると
もう12月のような気分でいるので違和感を感じてしまいますが、
実はこのあたりの木々もまだ紅葉しきっていません。
一昨日朝公園へ行った時にやっと紅葉がきれいになってきたなと、
写真を撮ろうと思ったのに撮り忘れました。
先日からの体のガチガチは徐々には良くなってきていますが、
今日は午前中は体をほぐす時間でした。
からだをほぐすと歌にもいいかと、午後ちょっとだけ家でも歌ってみたら、
背中のガチガチで止まっていた声が抜けてきた感じがします。
夕方歌のレッスンでした。
風邪以来どうしても残っているひっかかりはまだあるのですが、
声はずいぶんいいところに入ってきているようです。
夜はちょっと針仕事をしていました。
