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| 2016年09月16日(金) | ストレスを測る機械 |
朝は少しだけ雨が降っていました。
その後も断続的に降っていましたが少しだったので運よく当たりませんでした。
今日は仕事です。
仕事場に何だか新しい機械が入りました。
先週来た赤外線治療器のほかに、指先の血流を測定してストレスなどを図る機械です。
先生の使い方の練習のために、私も3分間しゃべらないでといって測定されました。
使い方だけではなくまだまだ先生はデータの読み方を勉強しなくてはならないところです。
私の測定値の一つに副交感神経優位の結果が出ていました。
たしかにもう数分静かにしていると瞑想に入りそうでしたが、
測定中は機械の使い方はどうなっているんだろうとかなんとなく気になったし、
こちらはしゃべってはいけないのに先生が話しかけてくるし、
瞑想状態になるのを邪魔する要因がたくさんあったのですが、
それでも副交感神経優位になっていたのは、普段の瞑想の成果でしょうか。
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夜の勉強会はありました。
