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| 2016年04月21日(木) | 横隔膜が自由になってきた |
今日は曇り。
夜から明日の朝にかけて雨と言っています。
夕方カーテンを閉めた時点ではまだ降っていませんでした。
昨日はコーラスなどが声慣らしになってよく声が出たので
今日もよく声が出そうで朝から歌っています。
でも朝はお掃除しなくてはならないので、お掃除しながら歌っていました。
お掃除終わってからはちゃんとピアノで正しい調を取ってから歌いました。
伴奏を弾かなかったせいもあり無駄な力がどんどん抜けてどんどん声が伸びてきたし、
力が抜けると横隔膜が自由になってアジリタが転がるようになってきたので
調子に乗っていろいろバリエーションのあるアリアを歌って、
更に調子に乗って夜の女王のサワリも歌いました。
朝はまだ声が荒れてないのでこういう高音も出やすいです。
先日歩くときの脇腹の力を抜くことを覚えてから、
どんどん歌の時にもうまく力が抜けるようになってきて、
力を抜いたら滑らかに気道も伸びてきて、どんどん調子よくなっています。
杉じゃない花粉症が始まっているので昼間はあまりよくありませんが。
昼食後あんまり眠くなってしまったので一眠りしました。
今日は邪魔も入らず２時間ぐらい寝ました。
これだけ寝たので元気です。
