フォーリアの日記
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2015年08月31日(月) 疲れ残り・ToDo消化・つなぎの練習

8月最後の日ですが、今日も雨です。
午後は止みぎみです。
ここのところ涼しいので、すっかりもうこのまま秋になりそうな気分です。
早くも先週あたりからちょっと秋の花粉症が鼻に来ています。

大行事がまずひとつ終わってほっとしていますが、かなり疲れが残っています。
特に固いところで寝た影響か、足腰が固まっています。

今日はヨガです。
その前にまずお掃除(一部)をして、
それからスケジュールにズラズラ並んだToDoをヨガに行く前から順次こなして減らしました。
朝早くからやっているところへ電話をかける用事は朝のうちに済みます。
来週須坂へ行く時の準備関連が主です。

固まっていた足腰はヨガでずいぶんほぐれたので、
ヨガの最中はいつもより自由にならない気がしていましたが
帰ってからは楽になりました。

ヨガから帰ってから、美容院の予約、楽譜のコピー。
消火器点検の確認は電話したら担当者が留守だったので夕方再度電話。

夕方、大阪の友人から電話。
サックス奏者の文を読んだりとか、最近の交友関係とか
良い人たちが周りにいて良い影響を受け取っているようでよかったです。

夕方歌の練習をしました。
時々下の方の音と高音がうまくつながらなくて高音の音色が開いた音になってしまうことがあるのですが、
何度かやり直すと開かないまとまった音を出すことができることはわかっていました。
でも、偶然にまかせていても確率悪すぎます。
特に問題があるところだけでなく、曲のあちこちで音が飛ぶたびに
開かない音で下からうまくつなぐように練習してみました。
昨日もそれで少しできたのですが、今日は少し確率が上がりました。
まだちょっと失敗してバランス崩すことがありますが、慣れれば大丈夫になっていきそうです。


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