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| 2015年03月16日(月) | 東京上野ライン開通初平日・夕方から花粉症 |
今日は曇り。
でも昼間は晴れ間も出ていました。夜には雨になりました。
夫が今日からJRの新ダイヤで東京上野ラインを通る路線に乗っていくので、
少し遅めでいいといって、10分ぐらい遅く出ました。
どうもねている間に小指の爪に貼ったアクリルがはがれてしまったようで、
いろいろ不便で、とりあえず絆創膏で固定して朝の作業はしていましたが、
なんとなく遅めになって、お掃除は途中までです。
今日は久しぶりにヨガがあったので行ってきました。
いつももう少し早く出るのですが、それでも間に合うつもりだったのに、
エレベーター待ちに10分かかって部屋へ入った時には始まっていました。
足の指や手の小指の怪我が治って来てますが
しばらく加減していたことで動きにくくなっている部分もあれば、
3分ストレッチが効いていろいろ柔らかくなっている部分もあります。
帰ってきてから爪の補修（というか溶剤で張り付けただけ）をしました。
絆創膏をはがした時に先の方に残っていた先端の縮んだ皮膚がとうとうとれて、
下から新しい皮膚が出てきました。
まだ薄くて丈夫な皮膚のようには当ったりこすったりできないので、
爪を直した後はまた先端だけ絆創膏を貼っておきました。
お昼を食べたらなんだか疲れが出て眠くなってしまいました。
久しぶりのヨガは疲れたのかもしれません。
30分ばかり昼寝しました。
そのあと、暖かいのでベランダのゴミを少し取って、
洗濯物を入れました。
このころまでは花粉症は昨日ほどは出ていなかったのですが
洗濯物を入れたせいか、花粉症がひどくなり出しました。
このあと歌の練習をしたけれど、力は抜けてきていると思うのですが、
花粉症で荒れた鼻やのどは歌えば歌うほどかすれてきて、あまり歌えませんでした。
その後マンションの提出書類を書いているうちに大阪の友人から電話。
いろいろいい方向に行っているようです。
夕食を作り始めてまもない7時5分ごろ夫が帰ってきました。
さすがに新路線は早いようです。
横浜から座れて快適なようです。
夕食がまだできていないので、できるまで夫はチェロを弾いていました。
