今日は晴れですが、夜ちょっと雨が降りました。

ここのところ毎日秋の花粉症がひどく、
ここ数年は1日ぐらいひどい日がたまにあってもすぐに軽い日が続いたことが多かったので、
こんなにひどい日が続くのは数年ぶりです。

この春の花粉症の時に「アレグラ」という第二世代抗ヒスタミンを使った薬を買っておいたのですが、
眠くならないけれど、２，３日飲み続けた方が効くという薬らしいので、
しばらく続けて飲もうと思って昨日の夜から飲むことにして、今朝も飲みました。
昨日の夜は鼻水はやわらいだのでよく眠れました。
朝方には少し鼻水が出ていましたが、12時間たって薬の効き目が薄まるころかと
朝の分を飲みました。
（ちなみに金曜日に飲んで眠かったのは第一世代の「パブロン鼻炎カプセル」です。）

しかし、しばらくすると眠くはならないけれど、なんとなく具合が悪くなったのです。
確かに鼻水は、すっきりはしませんが、ひどくもなりません。
でもなんだか妙に汗が出るし、何か張り付いているように背中が重いです。
喉もなんとなくいがらっぽいというより重い。
風邪の初期みたいに動きたくないけれど、とくに風邪のような症状もありません。

鼻水が止まったら、午前中から何度にも分けて少しずつ歌の練習をしようと思ったのに、
歌う元気はまったくありません。
なんとなくぐったり休んで午前中をすごしてしまいました。

午後になってGoogle AdWorsからサポートの（してもらう）電話を受けたりしていたので、
（歯医者のアカウントですが連絡先をこの家にしていたかも？）
少しまぎれていました。

歌の練習はしておきたいので、少し歌いましたが、
やっぱり調子はよくありません。
声の通り道は一度通ったら大丈夫なのか響きが通っていますが、喉は重くて苦しいです。

夕方になってやっと少し楽になってきました。
また12時間たったので薬の効き目が薄まってきたのではないでしょうか。
鼻水は少し出だしましたが、喉は楽になってきて、
あんなに何か病気のように思えた背中の重さも急に軽くなってすっきりしてきました。

歌を歌う元気が出てきたので、また歌の練習をしました。
鼻水鼻づまりはあるので快調に歌えたとは言えませんが、さっきよりずっとましです。

こういう反応をするなら、このまま薬を飲み続けるのはもうやめようと思って、夕方の薬を飲むのはやめました。
追加分を買ってこようと思ったのもやめました。

雨が降ったりしてアレルゲンが減ったのか、夜は鼻水もおさまっています。

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