今日は朝は晴れていたけれどまもなく曇り。
昨日より蒸し暑くなりました。
でも真夏のような暑さではありません。

午前中お掃除している頃に、どこからか何かしっかり料理している匂いがします。
マンションなので食事時には他のお宅の料理の匂いがすることはありますが、
午前の遅い時間、昼にはまだ少し早い、変な時間帯です。
微妙に何を焼いているのか煮ているのかわからない匂いでしたが、お腹空きます。

昼は少し早目に食べました。（11時ごろ）
朝早いので用事がなければ早めに食べてしまいます。

食後眠くなったので、少し眠りました。
炭水化物多かったかなあ。
お盆あたりで1kg弱ぐらい体重増えているので、戻すためにも食べ過ぎたくないのです。
でも余り減らすと夕方までにおなかすいて間食しないと夕食の支度をする元気がなくなるし、
その加減が難しいです。
旅行へ行ったらまた食べ過ぎそうだし。

そのあと歌の練習。
ずいぶん背骨あたりから頭のてっぺんを通って前の方まで声がまわるようになって、
音も大きくなったように感じるし、常にレガートができるようになって跳躍も楽になったように感じますが、
もう少し均一になってくればもっといいかなあ。
通りが悪い部分が歌いこむと徐々に良くなってくる感じはしていますが、
まだ不安定なので、もう少し歌いこみたいところです。
でも来週には旅行に行ってしまうので、歌いこみは足りなくなってしまいそうです。
帰ってきたとき声が出なくなっていなければよいのですが。

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