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| 2013年07月01日(月) | 骨盤内ストレッチ・創立記念日で夫が早い |
今日は晴れ。雲が多いから曇りかも。
今日からもう７月です。
今年も半年終わったなんて、誰か言うのを何か所かで聞いたけれど、まったく早いです。
骨盤内ストレッチをしようと、筋肉のつき方が書いてある絵を見ながら
いろいろ緩めようとしていました。
一般的に緩んだといえるところまで行ったかどうかわかりませんが、
ずいぶんガチガチだったことを自覚したから、本人比では少しは緩んだと思います。
そんなことの一環で足を延ばした姿勢で座って後ろに手をついて緩めているうちに、
突然なのかかいつの間にかなのかフッと眠ってしまって、体重をかけていた手がガクッとなりました。
最近眠くなると我慢できないのでいろいろ危険です。
午後歌の練習をしましたが今日はあまり声が出てきません。
適当に切り上げました。
今日は夫の会社の創立記念日で午前中で終わるのだそうで、夫が早く帰ってきました。
しかし、上野駅の人身事故で山手線が止まり、大森駅の人身事故で京浜東北線が止まったので、
ちょうど秋葉原で止まった電車に乗っていた夫は、総武線で新宿に出て帰ってきたそうです。
そのあと、須坂の家の登記簿謄本をネット申請したり、
８月に帰省するときに持っていく須坂用の瞬間湯沸かし器を注文しました。
