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| 2013年03月18日(月) | 風のある日はアレルギーがひどい |
今日は南風が強く荒れ模様です。
夜には雨が降るそうです。
こういう日は花粉がひどいです。
それでも、朝起きた時のくしゃみ鼻水はメガネカバーで半減（感覚的に）しました。
目だけ覆っても半減するってことは、目から涙と一緒に相当鼻へ流れ込んでいるのでしょうか。
あまりにも風が強いので、洗濯物は午前中の早いうちに入れてしまいました。
ベランダの植木鉢が吹き飛ばされて転がっていますが、
立ててもまたすぐ転ぶので、風がもう少し治まってから立てましょう。
昼前、メガネカバーでアレルギー半減したので歌が歌えるかと歌ってみましたが、
やっぱり歌えるほど喉がすっきりしているわけでもありませんでした。
ほとんど歌になりません。
あとで歌の練習はしたいので、鼻炎薬を一錠飲みました。
これで昼食後ぐらいに練習できるようになっているのではないでしょうか。
早めに昼を食べたらその後猛烈に眠くなりましたが、
眠る前に大阪の友人から電話がかかってきたので、眠りませんでした。
電話が終わってから歌の練習をしました。
薬が効いて午前中より声が出たのですが、やっぱり本調子ではありません。
あまり喉がおかしいという自覚がないと気づかないうちに無理しているようで、
すぐ疲れてきたのでいったん中止しました。
喉を休めてから、あとで響く部屋で整えないとちゃんとした発声にならなくなっています。
こういう日は初めから響く部屋だけで歌わないと悪影響があるようです。
夕方少し風向きがかわったのか南側ベランダに当たる風が弱まったので、
倒れていた植木鉢を起こして水やりをしました。
そういえば先生から借りた本読むのを忘れていました。
夕方響く部屋で少し歌って声を整えました。
整ってきたけれど、まだ本調子ではありません。
