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| 2013年02月04日(月) | 美容院予約・診察券はファイルとともに |
今日は朝は曇り。
冷えてはいません。
昼間は日が出て思ったより暖かくなりました。
時々日が出ているのにちょっと雨が舞ったりしていました。
午前中、美容院の予約をしました。
木曜日の昼。
今日空いていれば今日でもよかったのですが、担当者がいませんでした。
さて、金曜日に急に歯のレントゲンを撮ってくるように言われたので、
水曜日のコーラスの最後の方を抜けてでかけます。
間に合えばお昼はまたコーラスのメンバーと合流して一緒に食べます。
前の時に作った診察券は探し回ったら地図を挟んだファイルと一緒に出てきました。
今度はスプリントを忘れないようにしなくては。
大阪の友人から電話。
長引いたけれどいろいろ解決したので有意義だったかも。
午後、野菜など買い物に行きました。
うっかり生協の方へ行こうとして少し歩いたけれど、
銀行へ行く用事もあったことを思い出し、方向転換。
先日テレビで見たスキミングの手口を思い出し、
カード情報を読み取る装置がカード差込口に取り付けられていないか確認してしまいました。
その映像があまりにももともとの差込口のつくりの一部のようになっていて巧妙だったので驚きましたが、
実際のATMにはさすがに何もついていませんでした。
夕方少し歌の練習。
少し気持ちを落ち着けるために瞑想してから歌い始めました。
今日は昨日ちょっと歌った時より声はでます。
細かい動きも先週より動けます。
もう少し練習したいところで、疲れたのとネットで調べたいことが出てきたので終了しました。
