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| 2012年10月28日(日) | おばあちゃん徐々に悪くなる・歩き方の不思議 |
今日はあまり天気がよくありませんが、小降りだったり時々止んだりしているので出歩けました。
朝は散歩に行きました。
昨日から緩んで動くようになってきた骨盤内の筋肉は、やっぱり動いているようです。
午後、昼寝をしてからおばあちゃんのところに行きました。
おばあちゃんは昨日から覚醒があまりよくなく、飲み込みも困難であまり食事をとれていないそうです。
波があってずっと悪いわけでもないのですが、確実に下り坂には向かっているようです。
訪問診療の先生が来る水曜日に、話をしてくることになりました。
行っている間におばあちゃんが起きなかったので、花だけ活けて帰ってきました。
帰りに生協の店舗で買い物しました。
夕飯には娘を呼びました。
久しぶりにタジン鍋をしました。
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ところで、骨盤内の筋肉が緩むと歩き方が変わってくるようです。
左右の足に交互に重心がかかるとき、骨盤の位置も少し左右に動き
自然にちょうど大腿骨に重心がかかるような位置に行くことに気づきました。
試しに鏡の前で歩いてみたら、骨盤内を緩めて自然に左右に振れると
頭の位置は左右に触れずに安定して歩けます。
骨盤内を固めて歩くと、頭が左右に振れます。
体の動きのバランスとしてはあたりまえだったのかもしれませんが、
そういう部分部分の小さい動きは知らないで過ごしていました。
腰を痛めてからかその前からかわかりませんが、
今まで不自然な歩き方をしていたようです。
矢をつがえて狩りをする人が獲物に近づくときにこんなに頭が揺れたら獲物に当たりませんね。
