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| 2012年05月26日(土) | 夏用ウォーキングウェア |
今日は曇り。時々日差しが出たりしていました。
普段ならこれくらいが連休中の気候という暖かさで、気持ちが良いです。
朝は散歩に行きました。
夫はやけに早起きしていたのですが、私も比較的早く起きたので、
公園まで歩いてラジオ体操の途中から間に合いました。
昨夜の雨の後で地面がぬれているのですが、
ストレッチをするために石畳の場所へ行くとなんとか乾いていました。
午前中、私のウォーキング用の夏用のウェアを買うために
イオンの中のスポーツ用品店へ行きました。
そこで適度に安売りしているものでいいのがあったのですが、
似たような物でちょっと高いのがかなり良かったのでいろいろ迷って、
もともと安いものも着てみたりして、
結局適度に安売りしているものに決めました。
イオンのフードコートでカレーを食べて帰って来ました。
午後はまず疲れたのでひと眠りしましたが、
私はお尻が痛くなって目が覚めてしまいました。
買い物で歩くより立っていた方が長かったので変わった筋肉が疲れたようです。
そのあとクラリネットの練習をしました。
練習すれば少しずつはできるよういなってきます。
夕方買い物に行きました。
夕飯の準備をするために台所に立つと、やっぱりちょとと腰あたりの筋肉がガクガクしました。
たくさん歩いた時とは違う、変な疲れ方をしているようです。
夜は散歩に行きました。
それで少しは足腰がほぐれたような気がします。
