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| 2010年11月14日(日) | 足の痛みが飛び火 |
今日は曇り。
今日はいつも早起きの夫も起きてこなかったし、
私もすっかりよく眠っていて朝起きたら８時半でした。
先日のかかとがはずれる（ゆるい）靴を履いて歩いた後遺症がだんだんあちこちに広がって、
足やら腰やらあちこちの筋肉が部分的に特定の方向に痛い。
痛い方向に使いたくないので、起きるのがぎこちなくなります。
午前中に久し振りにイオンショッピングセンターに行きました。
大規模店舗になってから、広すぎて疲れるのであまり行かなくなっていました。
自転車でもいける距離ですが、もう何年も行っていないかもしれません。
今回は夫が前から探していたランニング用のハーフパンツが
ユニクロや中規模スーパーの衣料品売り場程度では見つからないので行くことにしたのです。
ユニクロのものはいかにも安物っぽいし、スーパーではスポーツというより普段着の冬物ばかり。
イオンの中のテナントのスポーツ店はさすがに大きくて、
ランニングウェアも豊富にあり、ハーフパンツも半袖ウェアもあります。
あまり有名ブランドではなさそうなブランドのものを一式買って来ました。
広いテンポの中を歩き回ったら足腰の痛いところに負担だったのか
午後、座っていて立とうとしたらちょうど痛い姿勢にはまってしまって、
しばし抜け出せませんでした。
しかし、もともとの原因があちこちに飛び火するようなこういう痛くなり方って年だなあと思います。
