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| 2010年07月22日(木) | 午前中の暑さがひどい・大相撲生中継がないので |
今日も暑いです。
今日は午前中は薄雲がかかり、蒸し暑くて耐え切れませんでした。
このままでは気持ち悪くなりそうなのでエアコンをつけました。
昼ごろにはカラッと晴れていたのでエアコンを止めて窓を開けたら、
風もあって気温は高いのに朝より過ごしやすくなっていました。
久し振りに午後に長いタイプのヨガをやりました。
90分邪魔が入らないということがめったにないのですが、
昼食後は融通が利きそうだったので始めました。
途中で電話がかかってきてしばらく中断しましたが
そのあと続きもやって、完了しました。
大相撲の生中継が中止になり、６時半からダイジェストをやっているので、
おばあちゃんがお風呂に入る時間帯を試行錯誤しています。
（生中継なら6時には終わるのでそのあと入ってもらいます。）
７時ごろから夕食を食べて食後に入ってもらった時には
すぐに寝たいのに汗が引かないということになり、余り都合がよくなかったので、
やっぱり夕食前に入ってもらった方がよさそうです。
今日は夕食が遅くなるけれどダイジェストが終わってから入ってもらいましたが、
ダイジェスト放送中に私がお風呂に入ってしまいました。
これはなかなかいいかもしれません。
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おばあちゃん、今日は夕方と寝る前に踏み台運動しています。
新聞取りにいくのは最近あきらめているのか、外へは出ません。
でも、昨日は私が帰ってきたとき玄関の鍵が開いていて、靴の位置が変わっていたので、
新聞を取りに下へ降りたのかもしれません。
新聞は取れなかったようで、郵便受けに残っていました。
