今日はいいお天気でしたが、昨日より寒かったような。

バッハコレギウムジャパンのマタイ受難曲の空いている座席を実際に見て決めたいと、埼玉会館まで行ってきました。
埼玉会館は旧浦和市街地にあって家からはバス１本では行けないので微妙な位置ですが、
自転車なら２０分ぐらいでいけます。
坂があるので元気が出ないときにはちょっと覚悟が必要です。

昨日は道が凍っていて危なくて自転車で出かける気にはなりませんでしたが
今日はわざと日陰へ行かない限り乾いています。

埼玉会館まで行って座席を見せてもらうと、もうバラ（１人ずつ）でもいい席はなく、
結局、昨日電話で頼んだ席が一番いいくらいでしたので、そのまま予約を解約せずに帰って来ました。

帰りに市役所近くの交差点の角にある和菓子屋でお団子を買いました。

その足でケーズデンキへ寄り、昨日のiPod電源アダプターを返品できるか聞いてみました。
幸いにも返品でき、新たにFireWire（IEEE1394）接続タイプの物を注文して来ました。
カセットコンロなどもたくさん売っているなあと思いながら、ついでに珍しく家電など眺めて、
かえってきたら昼をすぎていました。

昼食後一休みしてから、ビリーズブートキャンプ２巻目に突入しました。
１巻目を３回やって、ついていけると言えるほどではないのですがだいたい動きも覚えてきたので
そろそろ気分転換に２巻をやってみてもいいかな、と思ったのです。

２巻は「応用編」なのですが、なんとなく１巻の１回目よりついていけます。
１巻は、だんだん回を重ねるごとについていける度合いが増しているので
２巻も、１巻の３回目ぐらいのペースでついていこうとしてしまいます。

上体起こしのような動きの大きな腹筋運動はあまりついていけないので
そういうところはかなり飛ばしていますが
１つの動作は大きくなくても続けると効いてくる運動はある程度ついていけるので
（ビリーバンドを使っていないので負荷が小さいせいもあります）
結構頑張ってついていこうとしてしまいました。

しかし、終ったあとの疲れが１巻とかなり違い、さすがに疲れたと思いました。
やはり２巻の方がきつい運動になっているようです。
しかし、ついそれまでのペースで頑張ってしまえるくらいの差というところが微妙です。

さてもう何回か２巻をやりますが、続けると少しは楽になるでしょうか。

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