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| 2007年01月15日(月) | 背中がえり（？） |
今日はお天気もよく、少し寒さが和らいでいる気がします。
金曜日の朝、作業中の中腰のまま振り返った拍子に背中の筋を痛めていました。
でもその時はたいしたことはなかったので、ずっと気にしないでいたのです。
それが昨日の晩、変に振り返った拍子に更に痛くなってしまって、
体をねじるような姿勢がとれなくなってしまいました。
今朝起きた時は普通にまっすぐにしていると痛くなかったし、
少々振り返るくらいはできたので、普通に朝の家事をいろいろやっていました。
ところがお風呂場を洗い終わった頃からもうだめです。
今日は背中の筋が痛いというか・・・
ちょっと力がかかる姿勢をすると筋肉がキューッと収縮して痛いのです。
ちょうど足を使う激しい運動をしてふくらはぎの筋肉がつかれているときに
ちょっと力をかけるとこむらがえりが起こるみたいになるのです。
背中がえり？
布団を上げようとして敷布団を持ち上げても、押入れへ押し込むことができません。
小物は何とか放り込みましたが、大物は何度も試みてあきらめました。
その頃からまともに立ったり座ったりもできなくなって
一度立ったら座るのに、座ったら立つのに一苦労です。
おばあちゃんが病院へ行く日でしたが、見かねて一人で行ってくれました。
昼頃まではそんな様子でほとんど動けませんでした。
午後になる頃から、少しよくなったのか動き方のコツをつかんだのか
朝よりはましになってきました。
でも、布団を上げようとしたらやはり無理でした。
