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| 2005年04月01日(金) | オステオパシー（もどき） |
今日は朝は寒かったのでコートを着て出たのですが
夕方には暖かくなっていました。
4月1日ということで、どうも人出がいつもと違います。
普段単独で通勤しているサラリーマンがほとんどの通勤列車も
今日はサラリーマン風の人たちが５、６人まとまって電車に乗っているのが多いのです。
新人＆先輩なのだろうか？
大きな荷物を持って新生活大移動という風の若者もいるし。
なぜかプライベートタイム風のカジュアル服装のおじさんもなんとなく多いです。
こういう日の電車の秩序っていつもと違うのですよ。
混んでいてもいつもの秩序を保っている電車では、問題が少ないのですが
今日のような日はだめです。
電車が揺れる度に無闇に足を踏み変える長身の男性に何度も足を踏まれるし、
（睨もうにも、私より頭一つ以上大きいのでまったく視線が合わない）
扉の前で降りない人が突っ張るし。
そういう人と、出ようとして後ろから押す人にはさまれて
なおりかけた腕のスジをまた傷めてしまいました。
ところで、昨日腕の痛みの事を書きましたが、今朝起きた時には
ほとんど治ったといっていいほど痛くなかったのです。
何をしたかというと・・・
実は、ずっと前にどこかのサイトでオステオパシーという療法の話を読んだことがあります。
その療法の中に、傷めた時の姿勢をとると循環がよくなり、治りが早くなるということがあるそうです。
http://www.saha.jp/ost_1.htm
前にテレビでオステオパシー療法について放送していたときもその話がありました。
傷めた時の姿勢といっても、微妙なもので少し違っても意味がないので
専門家の指導のもとに行うべきなのだそうですが。
試しに、PCを持ち歩いていた時のように腕を伸ばしてみました。
そうすると、どうも腕の筋肉に血が巡って暖かくなるような位置があります。
寝る時に布団の中でしばらくその位置を保ってから眠りました。
そうしたら、その効果でしょうか？
朝になったら完全とは言わないまでも、ほとんど治っていたのです。
ほんとはここまでで、めでたしめでたしの日記を書くつもりでしたが
残念ながら、帰りの電車でひねられてから前より痛くなってしまいました。
仕方がないので、今日も血がよく巡りそうな位置に腕を伸ばしてから寝ます。
