コロナの状況下で
わたし達は
かつて経験のなかった
不安に襲われている

その不安のせいで
なにかを
極端に怖がったり
買い占めに走ったり
誰かを悪者にしたり
がもし自分にあるとしたら

防衛本能が
過剰になっているせい
かもしれない

元々生育歴の中で
心に問題を抱えている人は
不安を外に転換することで
どうにか安心しようとする
そのメカニズムに
まず気付いて欲しい

日常生活を送る中で
不安は当たり前に
湧いて来るものだし
誰もが無縁じゃないけど
自分はいったい
何を怖がっているのか
心の中を見つめた時

その不安の正体が
見えて来ることがある

例えば
マスクをしていない誰かを
正義を振りかざして
裁こうとするのは
相手の為でも社会の為でもなく
自分が正しい側に居ることで
安心感が欲しいだけかもしれない

そうでなければ
理由があるかもしれない
その相手に寄り添うことで
断罪ではなく
別の言い方がきっと
出来るはずんなんだろうと思う

自分の心が
どんな状態にあるのか
感じているのは
いったい何なのか
不安を糸口にして
その底にある
本当の感情を感じて
まずは一旦
受け止めてあげて欲しい

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