腰の不快感に
ぶら下がり健康器を
本気で買おうと考えた

と言うのも
どうせ病院へ行っても
牽引がせいぜいだろうし
無理やり引っ張られるのと
熱い位に温められるのを
想像しただけで嫌なのだ

別にかの機器でなくても
近くに鉄棒とかがあれば
それでもいいか
と思いつつ
とりあえずは施設の鴨居で
毎朝数回身体を伸ばしている

はい
ご心配なく
文字通りにぶら下がる
ワケではなく
足は床に着いたまま
手を掛けて
ゆっくり膝を曲げるだけ
なので鴨居はビクともしない

それだけで
重力に負けて
詰まったようになった身体が
元に戻るみたいで気持ちよく
うっかり固い床で
気を失ってしまっても
復活が容易になった気がする

だからって
いいワケはないけど
昨夜はとうとう最後まで
ホットカーペットから
這い上がれずに
朝になってしまった

さあて
お弁当は作ったし
お風呂に入って
気合を入れて
今日も頑張るぞ