時折夜に電話がきて
年若い友人の
ごちゃごちゃになった頭を
整理するのに付き合う

かなりややこしい状況になった
そのきっかけ経緯を含め
ただ実際にあった事実以外に
自分の頭の中で
いじってはともするとマイナスの
可能性に引っ張られ
それに耐えられず動き
結果もっと状況を悪くする

何かを放したい衝動は
誰にもあるだろうけれど
それを独りの中で
どれだけ保っていられるかは
かなり個人差がある
保ちすぎても
内側から自分を壊すこともあるから
バロメーターは一様ではないのだが

友人を苦しめている
思い癖や行動パターンは
人から好かれたい
認めてもらいたい
という
およそ操作できない
他人の心を頼りにしている
そこを目標にする限り
たぶん苦しさは変わらない

放すべき一番の根っこは
たぶんそこだ
簡単には判りようがなく
変えることもできない
他人に振り回されて
いつまでも揺れるだけで
肝心の自分を
どう扱っていいのか
持て余してしまう

どうせマイナスを考えるなら
自分なんていなくても
世の中は回って行くし
陽は沈みまた昇る
そういう極端なところから
始めてみるのもいいかもしれない