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2009年09月13日(日)
　津波警報解除されず。


　帆立とブロッコリーのグラタン
　フカヒレと玉子の中華スープ
　枝豆
　ビール　







もういや！
下剤のバカ！！




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本日の記録：39.0�圈�18.0％


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