なかなか更新できなくてごめんなさい。
人事異動とか色々あって入試が終わったというのに変わらぬ忙しさです。
とりあえず、画像のみの更新でお許しください。
２月１９日（月）
ゴーヤーチャンプルー隊長バージョン♪レシピ
春菊のお浸し
白米
大根と油揚げの味噌汁
泡盛
本日の記録、39.4�圈�17％、上級エアロ６０分。
２月２０日（火）
近所の焼き鳥屋で晩ご飯
本日の記録、39.4�圈�17.％
バレエ６０分、ハイインパクト４５分、パワーラッシュ４５分。
２月２１日（水）
久しぶりに外で食べたランチ 本日の記録、38.8�圈�17.％
２月２２日（木）
具だけソース焼きそば♪レシピ
ジャガイモの味噌汁
水菜とゆで卵のサラダ
白ワイン♪ワイン覚書
（フロンテラ シャルドネ コンチャ・イ・トロ） 本日の記録、測定忘れ。
２月２３日（金）
ズッキーニとエリンギと挽肉のカレー
たまねぎドレッシングのサラダ♪レシピ
白ワイン♪ワイン覚書
（フロンテラ シャルドネ コンチャ・イ・トロ） 本日の記録、39.2�圈�17.％
ＨＩＰＨＯＰ６０分
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。
