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2006年07月22日(土)
　豚キムうどーん。

　
　豚キムうどーん
　ビール


　隊長が出かけてしまったので、残業して
　ジム行って好きなもの食べて寝た。





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本日の記録、38.2�圈�16.0％、初級エアロ３０分、筋トレ３０分。


皆様の秘密レシピ随時募集中です。投稿は恋文にてどうぞ！

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オレ様のへっぽこ晩御飯をmy登録されているエンピツ作家の皆様アリガトウございます。

マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

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