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2006年06月27日(火)
　続、地獄鍋。

　
　地獄鍋うどん
　ワカメと茗荷のサラダ
　シュークリーム
　コロナエキストラ






珍しく仕事でトラブルがあったらしく、隊長は午前様。
深夜１時過ぎの地獄鍋ごはんと相成りました。
ヘビー。
隊長の帰りを待っている間、空腹よりも睡魔の方がしんどかったなー。




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本日の記録、38.8�圈�16％、ハイインパクト４５分、パワーラッシュ４５分。
いつもしんどいパワーラッシュ。
日曜日も参加したからか、今日は身体が軽く一度も誤魔化さずにやれた。
ちなみに錘は小を左右に２つずつ。


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