Home  BBS  恋文  ←1コ前  目次  →1コ後



2006年05月13日(土)
 モヤシ週間(8日〜13日)。

GW旅行記ようやく全て書き終えました。
今日からは日常日記。記憶の糸を手繰り寄せながら(実際はほとんど覚えていないので)まとめて更新しちゃいます。
とりあえずは休みボケの1週間を。



 5月8日(月) 
  エリンギとベーコンのホワイトシチュー
  コシアブラの天婦羅
  トマト
  発泡酒
  萩の月
 





ままどおるとおみ漬けを持って会社に行ったら、萩の月と伊達小巻を持って家に帰ることができた。
ワーイ!萩の月だ!ワーイワーイ!
久しぶりに食べたけど、なんて上品で美味しいんだろう。
東北�癸韻量嘆曚惑襪侶遒世罰凌�した日。

本日の記録、39.2�圈�17%



 5月9日(火)
  エリンギとベーコンのホワイトシチュー
  ねぶた漬け
  小茄子のお漬物
  白米と筋子
  発泡酒
  エキソンパイと伊達小巻
 

 東北�癸韻量嘆曚�エキソンパイに塗り替えられた日。

 本日の記録、39.4�圈�18%
 ハイインパクト45分、パワーラッシュ45分。
 バーベルの重さにすっかり慣れてきた。



 5月10日(水) 
  セロリのトマトリゾット
  オムレツになるはずだったスクランブルエッグ
  意外な色だったマカディア
  オランダ土産のチョコレート
 






GWに旅行中の為逢えなかったTちゃんからオランダ土産が届く。
可愛い木の靴とチョコと絵葉書。
Tちゃん曰く、オランダは素晴らしく良いトコロらしい。
行ってみたいなぁ〜♪

晩ご飯は、はなまるで見たセロリのトマトリゾット。
飲みに行った隊長が小腹が空いたと言ってむしゃむしゃ食べていた。
小雪が美味しそうに飲むので買ってみたマカディアは、赤い色ではなく味もイマイチだった。

本日の記録、39.2�圈�17%



 5月11日(木) 
  細切り豚肉の焼きそば&生中
 






木曜のスタジオが楽しくて仕方ない。
木曜のインストラクターと会うのが楽しみで仕方ない。
色目を使う20代のピチピチギャルを横目で見ながら「どうやったら先生が振り向いてくれるかな?」と真顔で相談するオレに、隊長はこう答える。
「若さと胸で負けている」と。
チークショーーーーーーーーっ!!!!

本日の記録、39.0�圈�18%、ファイティングラッシュ45分、筋トレ20分。



 5月12日(金) 
  ほうれん草鍋♪レシピ
  たまねぎドレッシングのサラダ♪レシピ
  白ワイン♪ワイン覚書
  (フロンテラ シャルドネ コンチャ・イ・トロ)
  福島で常磐道に乗る前に買ったイチゴ
 





鍋を食べているくらいだから、きっとこの日は寒かったんだと思う。

本日の記録、39.0�圈�18%



 5月13日(土) 
  冷しゃぶサラダ
  コシアブラとタラの芽の天婦羅
  蕪の味噌汁
  白ワイン♪ワイン覚書
  (フロンテラ シャルドネ コンチャ・イ・トロ)
 





隊長収穫の山菜これにて終了。
山菜って意外と日持ちするってことを知った今日この頃。
豚しゃぶの下は、セリと茗荷とトマトとウドをゴマ油とクレイジーソルトで和えたもの。
野菜をたくさん食べると身体の調子がなんとなく良いってことを実感するようになった今日この頃。

本日の記録、38.6�圈�18%
中級ステップ50分、キックシェイプ30分、ロー&ミドルインパクト50分。
ようやく戻って来た、体重。




↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



どちらかと言えば、お土産週間。


皆様の秘密レシピ随時募集中です。投稿は恋文にてどうぞ!

 Home  BBS  恋文  ←1コ前  目次  →1コ後

↓「MAIN DISH」投票ボタン。



今日もまた最後まで読んで下さって感謝感謝でゴザイマス。

↓「MAIN DISH」定期購読ボタン。



オレ様のへっぽこ晩御飯をmy登録されているエンピツ作家の皆様アリガトウございます。

マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

MAIN DISH キル /