ツナカレー
グリーンサラダ
いちご
りんごジュース
ではなくって、火曜日は夫婦でジムの日（と隊長が決めたらしい）。
８時過ぎにジムで待ち合わせし、ワタシはハイインパクト、隊長はランニングマシンで身体を温め、その後一緒に筋トレプログラムに参加。
エアロビなんて恥ずかしいと言ってなかなかスタジオプログラムをしたがらない隊長が唯一気に入ったプログラムなので、なるべく仕事を調節してお供することにしたのだ。
今日も尋常じゃない汗をかいて一生懸命頑張ってたね。
こうやって少しずつ色んなものに興味を持って、もっと楽しく積極的に通ってくれるようになることを妻は心から願うのであった。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、38.8�圈�18％、ハイインパクト４５分、パワーラッシュ４５分。
家に帰って１２時過ぎの晩ご飯。
朝のうち作っておいたカレーで手早く済ませ、こっぱいのまま夢の中へ。
