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2006年03月12日(日)
　痒い日。

　
　蕪のそぼろ煮♪レシピ
　湯で野菜（ブロッコリー＆完熟トマト）
　鰤の照り煮
　赤ワイン♪ワイン覚書
　（シャポー ブルー）
　




よく眠り、よく動き、よく食べ、充実した日曜日だったが、一日中顔が痒かった。




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本日の記録、39.8�圈�19％、ローインパクト50分。


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マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

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