この前リッツカールトンに行ったときに
グレープフルーツとローズマリーとサイプレスのアロママッサージ受けて
肉体ケアがとにかく大事だなあと思った
そしてそれは、こっちに来て以来(いや前から？)私が常日頃から
してきたことだった

なんかつらくなっちゃったらお金使ってでも肉体ケアって
蝶々本「ひらきかた」にもあったけど
ほんと大事だなあと思います

あと自炊も大事だと思ってる
外食つづくとなぜか考えが暴力的になる
不思議だなあと思うけれど