昨日の夜、会社のメールが原因で「キー！」ってなるようなことがあり。
なんか私が（そのメールで）個人的に攻撃されたような気持ちになって、
それってひどくない？　と思ったところから怒りにまで転化して、
内心、とにかくムカつくー！　ということになり、つい先輩に
「一言でいいんで言わせてください！」
とか飲みながら言ったりしていたのだが。

やっぱり収まりがつかないんでヒトコト言っとこうと思い、
翌朝本人に、
「私が××って言ったのは、別に仕事をサボろうとか思った訳じゃなくって、
単に自分の仕事状況の問題で、少し後から始めますって言ったんだからね」
と説明したら、向こうはきょとんとして、
「いや別に全然そんな風に思ってないし。なんで？」
みたいな感じなんで、まあ思い込みって本当に良くないなあと思って、
私は本当ーーーにすぐカーっとなったりキーって思ったりしちゃうんだけど
（余裕無い時は特に）気をつけようっと。と思ったのだった。

まあむつかしいけど。被害妄想がいちばん良くない。
本当に気を付けよう。って感じ。