最近、頭にきたりイライラしたりするのはカルシウムが不足しているの
でしょうか？と思って、会社の帰りにコンビニに寄ってアーモンド
フィッシュ（小魚の入ったつまみ）を買って帰りました。

サプリメント（錠剤）では効き目がないのは分かっておりましたので、
なにか食べ物でカルシウムは取れないかと探していたら見つけたもの。

まだ目の前に置いてあるだけで食べてはいませんが、きっと効いてくれる
と信じてあとから食べようと思います。

会社にいる間は、状況が状況なので神経を尖らせているのかもしれま
せんが、実際はそんなに緊張しているわけでもなく、目の前にある仕事を
こなしているだけ。今は時間に追いまくられている時期ではないので、
ある程度ゆとりをもってやっています。それなのに・・・・。

今日のイライラの原因はというと、帰りに電車の中で右隣に座った男です。
座ってしばらくすると、右肩の方でグリグリと肩を押しこんでくる気配を
感じました。こちらは眠かったので放っておいたんですが、さらにグリグリ
と入れこんでくる。嫌がらせかと思い、目を開けて右のほうを見てみると、
「狭いんで〜、腕を内側に入れてくれないかな〜。」
だと。思わず言っちゃいましたよ。
「状況は変わらないと思うけど？」
「あ〜、そうですか。すみません。」
謝るぐらいなら、最初っから嫌がらせや文句を言うなよな。クソ。

てめーが後から座ってきたくせして、何言ってんだバカヤロウと言いた
かったところですが、それは止めました。
肩だけが当たっているんですよ。腰も脚も当たっていない。
もともと邪魔にならないように腕は体にピッタリと付けていましたし、
しかもこちらは一番左端。ズレようにもズレようがないじゃんか。アホ。

その男は自分より先に降りたんですが、その後に座った人（男性）は充分
ゆったり座れていました。結局その男の肩幅が広いから狭く感じたんです。
自分のことを棚に上げて人のせいにするなんてわがままもいいとこです。
人を責めるより先にまずは自分のことを考えろ。人を責めるのはその後
でも遅くはないはず。自分はいつもそうしている。

西武線はもっと快適に乗れたはずなんだけどな。大方の人はそんなことは
ないんですけどね。山手線や埼京線に比べればまだましかもしれませんが。

はい。今日は晴れときどき曇り。（東京地方）