職場にて
友人A「ね、緑茶に入ってるのって何だっけ？」
友人B「茶葉」
友人A「じゃなくて栄養みたいなヤツ。カプサイシンみたいな名前で」
ふぉお「あー、あれです。ええとキトサン」
友人A･B「いやそれ蟹だから」

・・・・・・カプサイシンより近いと思うんだけどな。（答えはカテキン）

そんなわけで、夏なので、あちらこちらでダイエット方法などと色々と見かけるのですが・・・・解説してくれてる人とか、それを推奨してる方の体格がいいと信憑性はないよなとかちょっと思う今日この頃いかがお過ごしでしょうか。
そんなわけでふぉおさんは現在プーアル茶を飲んでいるわけですが、まあ別に急激に痩せる訳ではないし、太りにくくなるだけなので・・・うん。それ以前に水出しプーアルで何処まで成分が出てるのかがとても気になるところ。
お湯でちゃんと淹れるとカフェインも出てくるからあまり大量にとれないし。＝ふぉおさんは胃が荒れる

ただ、根本的な問題としてふぉおさんはミルクのみ人形なので、別にプーアルじゃなくてもいいんじゃなかろうかという気分でいっぱいだったりするけれど。たぶんこれって新陳代謝って事じゃないと思う。
普通の紅茶や緑茶にも脂肪をつきにくくする効果はあるんだよね。

それにしても、あれとかこれとかダイエットにいいというものは色々有れど、その弊害についてはほとんど語られないっていうのはどうなんだろうなー。
まあ、テレビを鵜呑みにして痩せることだけにしか目が行かない人もどうかとは思うのだけれど。そしてそういうものを鵜呑みにしている自称健康オタクの8割（ふぉおさん調べ）が不健康だったりする不思議。

・・・要するに本当にちゃんと痩せたいなら運動しろって事か。ふぉおさんは食べるのが大好きなので食事制限のダイエットはストレス溜まるから無理だしなー。
やっぱり片道自転車で２０分じゃ足りないか。