「にこにこばかりもしてられない。」
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2002年11月21日(木) できゃしませんよ。

スタジオに行ったら、先生が激しく踊っている。
エアロじゃない。ダンスだと思うたぶん。

振り返って、「どう?」
しゅ、しゅごいでしゅ。
「これ、クリスマス会でやろうかと思って!」
へ、へー。
「ちょっとやってみよう!」

(タメてから)・・・え。


かちゃ。(テープスタート)
♪チャラチャラチャラチャララ
「ハイ、4カウント聞いてから〜!ハイッ!!」
♪スーパーダンシン、マ〜ニア〜ァ!


ひー!

2分5秒。ノンストップ。
有酸素運動じゃないです。無酸素運動です。






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