| 健康診断の結果。 |
夏休みに入ってすぐ、会社で健康診断がありました。
去年は貧血がひどかったのよね。
今年はどうかしら、と思ったら、貧血は大丈夫だった。
大丈夫だったんだけど、コレステロールが高かった。
ええと
コレステロールについての正しい知識がない私は
「夏休み前ってすごく体重落ちていたのに、どうして？！」と
不思議に思ったのですが
太ってなくてもコレステロールが高いってのもあるのね。
医者に行けという指示が出てしまったので
昨日再検査に行って参りました。
ま、昨日の時点で既に
「この程度の数値なら治療は必要ない」とのこと。
おまけにストレスやそのときの体調によって
数値は結構上下するものなのだとか。
先生の仰るとおり、昨日の再検査で出た数値は
夏休み前より軽く２０下がってる。
それでも確かに少々高めではあるし、
特に女性はある年齢に達するとからだがかわるでしょ？
それ以降は一律に高くなる傾向なんだそうです。
だから、「今からこの数値だと、その後治療が必要になるかも」というわけで
とりあえず一日一万歩あるくようにしなさい、と。
他には、幸い特に悪いところはないみたいで
肝機能も正常、糖もタンパクも出てない、血圧も普通。
中性脂肪だって５４で決して多くないし（標準は１５０以下）
ＢＭＩ（体格指数）も２０を切ってる。
ひとつ
よくわからないのは
「体重は減らさなくてもいいけどコレステロールを減らす」ってところ。
体重とコレステロールは別だ、と今回わかったものの
今までの理解が「体重重い＝コレステロール高い」だったから
「コレステロールだけ」をどうやって減らすのか
いまいちよくわかってないんだよね（苦笑）
いや、食べ物に注意するとか
運動をするとか 頭では解るんだけど
感覚的に「体重を減らす」のと同じ事してるような気がする。
うーむ。
難しいなぁ。
みなさんは、体調 いかがですか。
夏の疲れが出てくる頃だろうと思うから
みんな、気をつけようね。
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2002年09月07日(土)
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