つい最近、新聞か何かで読んだのだが、
不眠症には大まかに4つの症例があるらしい。

1．寝つきが悪い状態
2．深い眠りが得られない状態
3．些細な事で目が覚めてしまう状態
4．予定時間よりも早い時点で起きてしまう状態

･････あれ？
これって全部当てはまるぞ。＜オイラ

今日は早めに寝ます。
重い症状になりたくないからね。