| DAYS...えみ |
自覚症状。 - 2006年07月11日(火)
があーー。
やばいね。私。
ここ最近の疲れっぷりときたら、やばいですよ。
疲れ果てて家に帰るとホッとして、そのまま居間で寝てしまう。
中途半端に夜中２時とかに目が覚めてしまう。
で、そこから悩む。
今からお風呂に入るべきか、このままベッドに向かって朝一でシャワー浴びるか。
すぐに決断すればいいのに、ぐだぐだして１時間くらい経ってやっと動き出す。
結局、お風呂には入らずそのまま寝るケースがほとんど。
なので、皮膚科でもらった薬がここ最近ちゃんと塗れてない。
毎日続けてコツコツ塗らなくちゃならないのに。
で、不規則な生活繰り返してるから、肌荒れも治らず、調子が悪いまま。
で、朝になりまた繰り返す。
ほぼ毎日、帰りの電車の中とか仕事中とか、果ては朝仕事に向かう電車の中で
「今日こそは早く寝よう」
「家に着いたらすぐお風呂に入ろう」
「でもって、日が変わる前には寝る」
「ちゃんと、皮膚科の薬も飲んで、塗る」
「ちゃんとベッドで寝る」
って思うのに。
意思が弱すぎる。
家に着いて、家族の顔みたりすると、気が緩むのよね。
安心して、油断する。
で、毎日この繰り返し。
あーー、ダメすぎる。
仕事帰りのカフェモカ率が急上昇ですよ。
今、帰りの電車で携帯からこの日記を書いてるんだけど、こう思ってる今日も同じ事繰り返しちゃうんだろうなぁ。。。
今日は意思を強く持つっ！！！！！
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