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血圧急上昇！もう止まらない・・・ - 2005年11月25日(金)
このところ血圧がかなり上がっている。暫くほぼ正常値で推移していたのだが、ちょっと危ない状況になってきたので念の為に医者のところへ行って来た。血圧で医者へ行くのは3月以来で、その間は問題はなかったので安心していたが一気に上がってしまったのは何故だろうか？
まあ、このところ2時過ぎまで仕事をすることが多いし、当然睡眠時間は減り、更にストレスも・・・。アルコール摂取量はそれ程でもないから、やはり原因は前記のものであろう。以前も医者から言われたのは「ストレスを溜めないで規則正しい生活をしてください」ということだったが、今の仕事をしていてそれを解決することなんて無理であるし、健康を第一に考えたら仕事を変えなければならないということか？
今回だけはちょっと気をつけないといけない数値だから出来る限り医者の言いつけを守っていこうと思う。日常生活に於いても支障が出るくらいだからCMのように「軽くヤバイ」ではなく「かなりヤバイ」である。
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