| 2005年08月14日(日) | そういうサイクル |
なんだか調子が悪いなぁ…と思っていたら、どうやら月々のサイクル的なものだったみたいです。
あ!えぇと、生理痛ではありません(笑)
一応…私、病院の先生に言われて基礎体温をつけているのですが…(前に、微熱が続いて辛いと言ったら「いい年なんだから、基礎体温をつけなさい」と言われた)(つけたら微熱の意味を理解した)
グラフと自分の体調がいまいちな時期を照らし合わせたらピッタリ当てはまったので、その日の前後は調子悪くても諦めて無理しない事にしました…私。
ちなみに、先月の同じ時期にも…日記落ちてます。たしか…
基礎体温といったら、婦人科的なモノとか明るい家族計画的なモノとか思われがちかもしれないのですが…実は、自分の体調を把握するのにとても便利なモノなんじゃないかと思います。
続けるには「毎日同じ時間に起きなくてはいけない!」とか大変だと考えがちですが、実は起床時間に多少ばらつきがあっても…データはそこそこ取れるので、そんなに肩肘はらなくてもいいんです。私もそうですし(^^;
ということで、今年の夏は「無理をしない」をモットーに過ごしていますので…図書館で借りてきた本を読んだりして、まったりと過ごしています。
本当は、さいたまスーパーアリーナまで出かけたかったけどさ!!!(号泣)(@電撃フェスタ)
大河ドラマの、那須与一がステキだったの。
そういえば、昔…お正月の時代劇では、諸星かーくんだったんだよね(って言っても知らないかぁ)
タッキーは、最近の黒髪の方がステキだと思う。
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