６月突入し今日は天気も良かったが､左足アキレス腱炎および
左足ふくらはぎの肉離れのため､家から一歩も出ずに完全安静日にした｡
ほとんど歩かずに安静にしていたので少しは良くなったと思いたい｡
腕につけているFit bitによる歩数は僅か355歩､家の中でしか歩かなかったので
まぁ､そんなもんだうね｡
しかし､まだ左の足首周辺は浮腫んでいるし､左アキレス腱は痛みがある｡
明日は11時30分から整形外科で診察だ｡