今朝もやっぱり左足アキレス腱が痛むので､仕事に行く前､約２ヶ月ぶりに整形外科へ｡
前回､アキレス腱の一番痛い箇所にピンポイントで痛み止めのステロイド注射を
打ってもらった後は不思議なくらい痛みが消えた｡
週末の試合も近いので今回も打ってもらおうと思ったが､
医者から「ダメ」と言われた｡
前回､打ってもらう前にも説明を受けたが､強い薬のため
アキレス腱に負担がかかり､稀に副作用でアキレス腱が切れてしまう
可能性があると言われた｡
そして何度も続けて打てる薬ではないとも言われていた｡
僅か２ヶ月弱ほど空いただけでは無理のようだ｡
少なくても半年は間を空けないと普通の人には打てないという｡
なので今回はアキレス腱を固定するテーピングの仕方を学び､
歩く時にアキレス腱に衝撃が伝わりにくくする
土踏まずをカバーする装具を装着してもらった｡

テーピングと装具のおかげもあって､とりあえず普通に歩いても
アキレス腱に痛みが伝わらなくなった｡
しかし､所詮はテーピング｡次第に緩んできたのか痛みが…｡
とりあえず今日､明日はテーピングと装具で様子を見て､日曜の試合に備えたい｡
というか､早く痛み自体が消えてくれないと本当に困るよ〜｡
歩くたびに痛くて仕事や日常生活にまで支障が出ている｡