せっかくの休みの日だというのに朝､左足のふくらはぎが攣って痛みで起きた｡
あまりの痛さにベッドの上でのたうち回った｡
まぁ､深夜に攣って痛みで起きるよりはいいんだが､もう少し寝ていたかった｡
なんだか最近､左足のふくらはぎだけでなく､足の裏もよく攣る｡
先日の開幕戦の時も､試合中に攣って思うようにバットが振れなかった｡
だけど仕事中､足の裏が攣るともっと最悪｡
うまく歩くこともできず､かといって靴を脱いでどうにかすることもできず｡
ひたすら痛みが治まるのを我慢して待つ以外ない｡
立ち仕事なのでどうしても腰や足など下半身に負担がかかる｡
ましてやもうすぐ還暦､仕方ない事なのかもしれないが
なんとかならないものかね…｡
そろそろ老化現象を現実的に受け止めないと…｡