あまりにも腰が痛いので約３ヶ月ぶりに整形外科へ行ってきた｡
だけど前回と同じ薬と湿布をもらっただけ｡
あと腰痛にとっての３つの自殺行為を再度言われた｡

・長湯
・飲酒
・マッサージ＆ストレッチ

どれもしていないんだけどな…｡
今回の薬を飲んでも痛みが治まらない時はセカンドオピニオンで
他の整形外科で診てもらおうかと思っている｡
とりあえず今週末の試合の時は痛みが治まってくれることを願う｡