口ぐせのように謝るのをやめなさい

他の誰かと比べて自分を嫌いになるのをやめなさい

誰かに認められたくて頑張ろうとするのをやめなさい

無理して予定を入れて満足するのをやめなさい

誰にでも好かれようと我慢するのをやめなさい

何でも一人で抱え込むのをやめなさい

頑張れない自分を責めるのをやめなさい

勝手にかべを作って一人で生きようとするのをやめなさい

もっと自分を好きになりなさい



様々なやめた方がいい振る舞い｡
そこには､ありのままの自分を受け入れ､好きになることの大切さが説かれている｡
この作品は反響を呼び､Twitterでは２万８千件もの「いいね！」を集めた｡
どれかひとつでも「自分にも当てはまる」と感じた人は､
一度肩の力を抜いてみるといいのかもしれない｡
ありのままの自分を見ていてくれる人は､必ずどこかにいるはずだからね｡