今朝はウイダーインゼリーとプリン｡
昼は「はなまる」でうどんの小を食べた｡
いつもならチクワ天とか､とり天もトッピングするのだが
揚げ物はまだヤバイと思いガマン｡
しかし､揚げ物なしの小うどんでも食べ終わった後､かなりつらかった｡
気持ち悪さはないが変な満腹感が長い時間続く｡
結局､16時頃､開店前に食べる夕食は回避｡
とりあえず医者から処方された整腸剤は食後に飲んでいるが
いったい､いつまでこんな状態が続くのやら…｡
あまり食べていないせいか､仕事が忙しくなると
息が切れるというかスタミナ切れを起こす｡
体力､スタミナともに無くなっているのが自分でもよく分かる｡
やっぱ､ちゃんとした食事は大切だ｡
体重も２キロ減っていた｡
先日､チャーミンと渋谷のシュラスコ食べに行く約束したし､
早く美味いもの沢山食べられるようになりたいよ｡