なんだか風邪が流行ってる？
自分のまわり､みんな風邪っぴきなんだけど(・ω・;)
電車の中でも咳してる人が多い(+_+)
今週末の試合､風邪で欠場になった奴もいる…軟弱者め！
てか､今週末ってモロに台風じゃん(ToT)

まぁ､夏からいきなり冬になったみたいに急に寒くなったから
風邪が流行ってもおかしくないけど､咳エチケットをしっかりしてほしいね｡
以前､新型インフルエンザが流行った時､盛んに咳エチケットが言われたけど､
どんな時でもヤバイと思ったらマスク着用で
周りに迷惑をかけないでもらいたいものだ｡

自分はここ数年､風邪ってひいたことがないかも｡
乾燥すると喉が痛くなることはある｡
カラオケとかで歌いすぎてもダメ｡
試合中に大声出しまくって喉痛くすることもある｡
自称・ガラスの喉だから(^^;)
だけど高熱が出る風邪って最近ないなぁ｡
とりあえず20年以上も草野球やっているが､
休んだのは早朝に急性胃痙攣を起こした１試合のみ｡
もう10年も前のことだけど｡
仕事は自分が行かなくちゃ店が開かないから20年以上も無欠勤だ(^-^)v

10年くらい前から「やずやの酵酢」とファンケルのサプリメントを
毎日朝と夜に飲むようになってから身体が強くなった気がする｡
元々､野菜とか食べない偏食だったから､それを補うために飲み始めたんだけどね｡
今では毎月20000円近くサプリメントに使っているが､
食事で摂れない栄養素が簡単に摂れるし､
風邪をひいた時の医療費なんかを考えれば高いとは感じない｡
食費の一部みたいな感じかな｡
マルチビタミン､マルチミネラル､満点野菜､アイブライト（ブルーベリー）､
マカ､ナットウキナーゼ等々｡
あとは前述したがガラスの喉のために､うがい＆手洗いは絶対にかかさない｡
喉がヤバイと思ったら､寝る前にのどぬーるスプレーして寝る｡
マンションは室内が乾燥するので､これからの季節､加湿器は必需品｡

今年の秋から冬にかけても風邪をひかずに過ごしたいね｡
健康こそ本当の財産だから｡
とりあえず今も風邪が流行っているので自衛のために
通勤時はマスクしたほうがいいのかも｡

さぁ､明日は台風だ｡
直撃かな(-o-;)