なんとか一日､頑張れた｡
だいぶ症状も治まってきた｡
結局､今回の原因だが､どうもウィルス性の仕業のようだ｡
今の時期は食べ物も痛むのが早い｡
何を食べてそうなったのかは思いつかないが､一種の食中毒のような症状｡
いきなり悪寒､高熱､大量の発汗そして下痢｡
たいてい､自分は風邪をひくときは一番弱い､喉からくるのだが､
今回､喉は全く痛くなかったし､咳もくしゃみも鼻水もない｡
昨日､診てもらった医者の診断によると食あたりからくる
ウィルス性の疑いが強いと言う｡
確かに､高熱が出てから何かを口にした直後､すぐ腹を壊し続けた｡
そのために､この２日間はロクに食事もできなかった｡
食べたものといえば､ウイダーインゼリー等のゼリー飲料やプリンくらい｡
腹は減っても怖くて食べたいという気持ちにならず､
とりあえず脱水症状を起こさないよう､水分補給には気をつけた｡
だが､今日の仕事中なんかは､あまりにも食べていないために力が出ずに
なんか途中､めまいで倒れそうな感じになってしまった｡
帰宅後､うどんを食べたが､なんとか腹のほうも治まってきたので
もう大丈夫かな？
明日は一日､ゆっくりして全快したいね｡

この季節､何にあたってしまうか分からないので
食べ物には気をつけないとね｡
特に賞味期限には注意しないとダメだね｡
19年ほど前に調理師の免許を取るときの講習会で､
イヤというほど教わったのに､自分のことになると､なかなか実践できないもんだ｡