最近､空気が乾燥している｡
特にマンションは気密性が高いので乾燥状態が著しい｡
なので数日前から寝る時に加湿器をかけて寝るようにしている｡
タイマーで２時間後に切れるように設定していたが､
今朝､起きた時､喉がカラカラ状態で声が出ないほど乾燥していた｡
やはりタイマー設定ではなく一晩中､点けっ放しのほうが良いみたいだ｡
長引いたが風邪が治ったばかりなので､
また喉からやられたら目も当てられない｡
前回は違ったが､たいてい風邪をひく時は喉が一番弱い｡
これから年末にかけて忙しくなるので
絶対に風邪なんてひいてられないのでマジで注意が必要だ｡

梅雨などの湿度の高い季節はオプションで壁に付けた
エコカラットが湿気を吸収し､湿度をコントロールしてくれる｡
また24時間換気もあるので意外と快適に過ごせるが､
冬の乾燥に関しては加湿器などで湿度を保つ以外､予防策はない｡
寒くなってきたので床暖房を使用したりすると､さらに乾燥してくる｡
インフルエンザの恐怖もあるので､
常に気をつけていないといけない季節になった｡