テニスとゴルフの日記

2025年10月30日(木) 3週間練習せず

3週間練習せず。
久しぶりにダブルヘッダーしてきました。

さすがに3週間空くと忘れている事多い。
体も動かないがそれでも2日目には・・・何と探していた感覚がよみがえってきました。

☆ フォアハンド

シナーの真似をしていて、コンパクトなボレーストロークでいきなり思い出しました。
無駄に動作を大きくしないことに気をつけつつ、オグスケ(小倉コウスケプロ)の言うように腕の力を抜いて体で打つようにしていると感覚がいきなり掴めました。
俺的感覚だと、肩と手首の距離を変えないでインパクトに向かうこと、つまり脱力した状態で肩からスイングを開始すると打点が詰まりません。
手首もリラックスして落とした状態から徐々にインパクトに向けて肩支点で引っ張っていくので自然と、伏せた面が起きていくスピンの基本のようなスイングが出来ました。
理想的には、本当にインパクト付近からフォローで巻き付く意識で振り抜くと回転量も増やせます。
が、意識しすぎると抜けるし、早めに力感を加えるとスピンがかからずにフラット目に抜けてしまいます。
本当にインパクト寸前からフォローで巻き付くところまで、一体化してイメージできるようになれば、多分10年前のベストのイメージ掴める可能性が見えてきました。
何球かは、フォローだけで打てたのでもう少しだと思います。

☆ 3週間休んだら冬??

前回レッスンに参加したときには半ズボンだった記憶あり。
今回はタイツやインナーを着込んでいました。
当然ガットのフィーリングも硬い。

ということで、ガット張り直し依頼しました。
今までは縦45横42でしたが、今回は縦40横37ポンドにしてみました。
さてどうなるかな?

レッスン修了後、コーチともちょっと話したけど、もう試合に積極的に出る意志も少ないし、週に1度か2度レッスンに出てテニスを楽しめれば良いスタンスならば、如何にして楽に楽しめるかがポイントかと。

やる以上は目的意識は必要ですが、去年のように心身共に疲れ切っている状況は脱したので、後は本当に健康第一、ついでにちょっとでも良いから昔のイメージに近づけるようにプレーを続けて行ければ良いと思っています。

ちなみに、ゴルフも良い感じ。
今まではゴルフとテニスが両方良い調子だったことはないですが、どうやら神様がチャンスをくれているように感じます。

レッツ、エンジョイスポーツ!! ですな(笑)


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ビンセント